孕婦頭暈是怎么回事？孕婦頭暈目眩惡心怎么緩解？

孕婦頭暈是怎么回事?

1、早孕反應：頭暈是常見的早孕反應之一，和體內激素水平波動有關，多數孕婦在停經6周左右出現早孕反應，12周后逐漸緩解消失;

2、低血糖：懷孕之后代謝能力加強，新陳代謝速度比較快，同時還要滿足胎兒的生長需求，容易出現低血糖誘發頭暈的，這種情況要注意按時進餐，身邊口袋里可以常備一些糖果、堅果之類的小零食，有不適時及時補充，緩解癥狀;

3、貧血：隨著胎兒的生長，對營養物質需求越來越大，如果孕婦不注意營養補充，很容易出現貧血的情況，中重度的貧血會出現頭暈、乏力等癥狀，這種情況要注意明確貧血的類型及程度，及時糾正貧血，孕期常見的是缺鐵性貧血，需要針對性的口服鐵劑來幫助改善貧血;

4、血壓異常：低血壓或者高血壓都有可能導致頭暈。懷孕后胎盤循環建立，血液再分布導致血壓下降，出現腦供血不足的情況，從而誘發頭暈，另外比較常見的妊娠期高血壓，血壓的升高導致腦血管痙攣，也容易導致供血不足出現頭暈;

5、胎兒壓迫：孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也隨著增大，增大的子宮會壓迫腹主動脈以及盆腔血管，導致靜脈回流障礙及動脈供血不足，繼發腦供血不足，從而誘發頭暈.

孕婦頭暈目眩惡心怎么緩解?

1.自我調節：孕早期因為體內血液HCG水平升高會引起一系列的早孕反應，如惡心、嘔吐等不適，但是這是屬于正常的情況，產婦自己要注意調節好自己的情緒，盡量放松心情。

2.口服復合維生素：孕婦在孕期口服復合維生素有助于緩解孕吐，復合維生素中一般含有維生素B6，可以適當緩解孕婦孕吐。藥物需在醫生指導下使用，以免產生不良反應。

3.注意飲食：孕婦在早孕反應期間要注意少吃多餐，盡量吃容易消化的、清淡的食物，避免吃過于油膩的食物。同時還要禁煙酒，以免影響胎兒的發育。