什么樣的人群不適喝茶呢？喝茶應該注意些什么？

什么樣的人群不適喝茶呢?

喝茶人人都知道，而且還有很多的好處，可是并不是人人都適合喝茶哦，那么什么樣的人群不適合喝茶呢?

1、缺鐵性貧血者

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

2、神經衰弱者

3、動性胃潰瘍患者

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

4、泌尿系結石者

茶中的草酸會導致結石增多。

5、肝功能不良者

咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

6、便秘者

鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

7、哺乳期婦女

咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8、 心臟病者

飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

9、 孕婦

飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

10、 醉酒者

酒精對心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

您是屬于以上的這類人群嗎?那喝茶的時候一定要謹慎哦。希望安全網小編編寫的這些內容能夠對大家有所幫助，也希望您看過之后分享給身邊的小伙伴們，讓大家都對喝茶有所了解，不至于蠻目的喝茶。更多健康安全常識請關注安全網。

喝茶應該注意些什么?

說起喝茶，好像是很簡單的事情，把茶葉往水里一方，然后就可以喝了，可是事實真的是這樣的嗎?當然不是的啦，讓小編來跟大家講講喝茶都需要注意些什么吧!

1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2.忌飲燙茶，最好56℃以下。

3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最后泡出。

6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

13.忌發燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人飲茶需要謹慎。更多健康安全常識請關注安全網。