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日前，廣東省《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動走進霞山區，該區不同年齡段的市民參加此次活動。
本次活動由湛江市文化廣電旅游體育局和霞山區文化旅游體育局組織開展，測試活動根據受試者年齡分為青年組(18-24歲)、壯年1組(25-44歲)、壯年2組(45-59歲)、老年組(60-69歲)，各組所測項目略有不同。包括30秒跳繩、800米跑/1000米跑、立定跳遠、十字象限跳、坐位體前屈、3000米快走、1分鐘仰臥舉腿、擲實心球、曲線托球跑等。
受試者通過各項測試，了解自己身體速度、力量、柔韌、協調、耐力等各項素質指標。而作為組織者、測試者、服務者的工作人員，則幫助他們進行測試得出數值，并結合專業知識，為前來參與達標測試的人員給出科學的運動健身建議。同時收集不同年齡段人群的測試報告數據，分析其運動機能水平，進一步研究國民體質健康情況。
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