流感高發 市民要做好個人防護

目前在南方多省份，季節性流感疫情活動強度呈現上升趨勢。記者登陸國家流感中心官網，查閱了相關資料。根據相關監測數據顯示，上周南方省份流感病毒檢測陽性率呈上升趨緩，報告的流感樣病例比例略高于上周，甲型流感病毒占絕對優勢，記者就此采訪了湛江中心人民醫院感染性疾病科主治醫師莊銀安。

據莊銀安醫師介紹，流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感較為常見，每年會呈季節性流行。醫院發熱門診近3天的每日接診量均超過300人次，其中包括不少兒童患者。大部分患者都描述有發熱、頭暈、喉嚨痛等癥狀，所以不可掉以輕心。

(資料圖片僅供參考)

如何預防流感？

莊銀安醫師建議市民需要注意個人防護，在流感流行季節，盡量不要前往人群聚集的場所，注意個人衛生，保證充足睡眠。

1、勤洗手，注意保持個人衛生，養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒。如果在生活中不小心接觸了傳染源，比如接觸了患者的唾液、鼻涕等，應該及時進行清理，可以用肥皂、洗手液及流動水洗手；需要注意的是，未洗手應避免觸摸眼睛、鼻或口。

2、戴口罩。大家外出時應佩戴口罩，特別是前往人員密集的公共場所，更應戴口罩。

3、莊銀安醫師提醒，流感暴發容易發生在學校、托幼機構等集體單位。學校防控流感最重要的是落實每日的健康檢查制度，發現老師和學生發熱，應讓其戴口罩并及時就醫、居家休息。同時要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，出現流感聚集性疫情時，要及早處置。

4、保持空氣流通，學習、工作、生活場所要加強通風，還要搞好環境衛生，保持廁所衛生清潔，配備洗手液，定期清理垃圾。

5、接種流感疫苗。莊銀安醫師提醒，接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，能夠明顯降低接種者罹患流感的風險，尤其是老人、兒童和體弱多病者更應及早接種。每年流感季節開始前，是最好的接種時機。流感開始以后接種也有預防效果。6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、孕婦、醫務人員及特定慢性病患者更應該及早接種疫苗。

有的市民會抱怨，接種了流感疫苗沒多久又感冒了，是不是疫苗沒有發揮作用？莊銀安醫師表示，流感和普通感冒是兩種不同的疾病，這兩種疾病雖然從名字上看起來非常相似，但它們卻不是一回事。流感疫苗，是預防流感病毒的發生。因此，就算接種了流感疫苗，也還會因為其他原因而感冒。

人體接種流感疫苗后產生的保護作用也會隨時間推移而逐漸減弱，因此應每年接種才能獲得有效保護。另外，流感病毒每年都在發生變異，所以每年接種的疫苗也可能不同。建議市民只要本年度的流感疫苗開始供應，就盡早接種。

莊銀安醫師介紹，接種疫苗后，大部分人基本不會有不舒服的表現，小部分人可能會出現一些疫苗反應。有的是身體局部有副作用，比如說注射部位可能出現局部的紅腫、疼痛、硬塊以及瘙癢的情況；有部分人可能會出現低熱，體溫一般不會超過38℃，伴有乏力、肌肉酸痛癥狀，還有一些人會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，這些癥狀都很輕微，基本幾天之內就可以消退，一般不需要做任何的治療就能夠自行痊愈。

切勿自行亂服藥

據湛江中心人民醫院臨床藥學室主管藥師莫云超介紹，如果想要通過藥物來預防，那么用藥之前應先了解一下當季所流行的流感病毒類型，然后在醫生指導下使用相關藥物預防。莫云超藥師提醒，藥品不是普通商品，對癥下藥，安全用藥才是關鍵。

奧司他韋是一種抗病毒藥，從作用機理上看，是一種作用于神經氨酸酶的特異性抑制劑，其抑制神經氨酸酶的作用，可以抑制成熟的流感病毒脫離宿主細胞，從而抑制流感病毒在人體內的傳播，以起到治療流行性感冒的作用，主要用于甲型、乙型流感的治療和預防。

莫云超藥師提醒，奧司他韋屬于處方藥，如果需要服用奧司他韋預防或治療甲流，必須在醫生的指導下使用，不宜自行服用。不規范的使用或者長期大量服用奧司他韋，不僅會增加副作用的風險，還可能導致病毒株基因突變，產生耐藥性，不能盲目亂用、濫用。