籃球班有必要上嗎
學(xué)籃球不一定要報班,甚至可以說沒有這個必要性,籃球也好,足球也罷,它們本身就是一場游戲,他自身的娛樂屬性已經(jīng)決定接觸過他的人會對他愛不釋手。
對于絕大多數(shù)人來說,籃球是不作為職業(yè)或半職業(yè)項目去從事的,大家打籃球也就是基于娛樂、放松、健身的目的,而網(wǎng)上那么多運、傳、投的練習(xí)技巧,雖然不系統(tǒng),但也足夠精細(xì),只要勤加練習(xí),規(guī)避一些不好的習(xí)慣,應(yīng)付野球場已經(jīng)足夠了。
籃球比賽規(guī)則
籃球比賽的基本規(guī)則如下:雙方或三人或五人為一隊,兩隊互相攻防進(jìn)行比賽,3分線內(nèi)側(cè)投入籃筐計2分,3分線外側(cè)投入籃筐計3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進(jìn)的球視為2分球。罰球投進(jìn)得1分。到比賽時間結(jié)束,得分高的一隊獲勝,若到比賽時間結(jié)束兩隊得分一樣則進(jìn)行加時賽,直到一隊得分更高決出勝負(fù)為止。
在基本規(guī)則之上,還有一些具體詳細(xì)的規(guī)則。比如普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球等等。跳球違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。侵人犯規(guī):與對方發(fā)生過分的身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。技術(shù)犯規(guī):隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生惡劣沖突爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī):球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人。發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被驅(qū)除出比賽場外。隊員5次犯規(guī):無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽。
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