兒童籃球一般是幾號(hào)?
幼兒園籃球4號(hào)合適。兒童籃球有4號(hào)和5號(hào)。4號(hào)更適合幼兒園的小孩,5號(hào)球更適合小學(xué)1~3年紀(jì)的人。4號(hào)足球:直徑19厘米,5人或7人場(chǎng)比賽用球。兒童選籃球方法:兒童從身材高度以及力量上還尚未達(dá)到可以使用標(biāo)準(zhǔn)七號(hào)球。簡(jiǎn)。
在正規(guī)的籃球比賽中,兒童所用的標(biāo)準(zhǔn)籃球是3號(hào),它的重量在300-340g之間,全球的周長(zhǎng)在56-57cm之間,其直徑為18.1厘米。一般籃球號(hào)數(shù)越大,其重量也越大。打籃球好處:促進(jìn)骨骼、肌肉的發(fā)育:籃球是一項(xiàng)常見的活動(dòng)鍛煉方法,能。
兒童籃球和成人籃球有什么區(qū)別
1、二者定義不同
幼兒籃球又稱小籃球,是一項(xiàng)使用小型籃球的兒童體育活動(dòng),是根據(jù)兒童人小、手小、力弱的特點(diǎn),為便于他們進(jìn)行活動(dòng)以形成正確的投籃、傳接球及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作而設(shè)計(jì)的。
成人籃球是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng),根據(jù)成人的力量特點(diǎn)設(shè)計(jì)。
2、二者運(yùn)動(dòng)目的不同
幼兒籃球目的是訓(xùn)練兒童形成正確的投籃、傳接球及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,以鍛煉為核心目的。
成人籃球目的是鍛煉成人的對(duì)抗性、集體性、力量性,以競(jìng)技為核心目的。
3、二者所用籃球的尺寸不同
幼兒籃球(小籃球)的圓周比成年人用球小 8~10厘米,只有68~70厘米長(zhǎng),便于兒童運(yùn)球。
4、二者所用籃球的重量不同
幼兒籃球(小籃球)比成年人用球輕100~150克,只有450~500克,便于保護(hù)兒童的手臂和手腕免受傷害。
5、二者所用籃筐高度不同
幼兒籃球(小籃球)的籃筐比成年人所用的低25厘米,只有2.80米,適應(yīng)兒童的肌肉力量。
6、二者場(chǎng)地大小不同
幼兒籃球(小籃球)球場(chǎng)長(zhǎng)22米,寬12米,成人籃球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)28米、寬15米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,較小的球場(chǎng)可以適應(yīng)兒童的運(yùn)動(dòng)能力。
關(guān)鍵詞: 兒童籃球和成人籃球有什么區(qū)別 幼兒園