社會心理服務工作是基層矛盾的“減壓閥”,是平安建設的重要抓手。按照區委政法委工作安排,6月19日,駐馬店市驛城區順河街道辦事處開展“職場壓力與情緒管理,基層工作人員減壓”心理服務講座。
國家二級心理咨詢師張杰老師以《職場壓力與情緒管理》為主題,針對辦、村(社區)等基層干部職工工作實際,運用豐富的案例和專業的心理學知識進行了深入而細致的心理“減壓增能”輔導講座。講座引導干部職工們如何調整自己的情緒、認識自己的情緒以及緩解釋放壓力的方法。在實際工作中正確認識崗位職責和事業使命,以樂觀向上的心態、良好的精神風貌投入到工作和生活中,應對人生困境和職場壓力,為干部職工們以更加飽滿的精神狀態應對工作增添了助力。
講座內容豐富、生動精彩、形式新穎,大家普遍認為受益匪淺,起到了良好的“減壓增能”效果,紛紛表示在今后的工作和生活中,將保持陽光心態,注重心理健康,以更加飽滿的熱情、更加昂揚的斗志、更加旺盛的干勁投入到工作當中,持續為平安順河、和諧順河建設作出積極努力。(晨曦 杜麗娜)
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