用自己的方式向蘇炳添靠攏

首次征戰全國田徑錦標賽，就將男子100米金牌收入囊中；首次參加全國大學生田徑錦標賽，就打破了蘇炳添在2014年創造的賽會紀錄。“00后”暨南大學學生鄧信銳在2023賽季橫空出世，成為中國田徑賽場上一顆亮眼的新星。在大田賽的比賽現場，新華社記者對鄧信銳進行了專訪。

(資料圖)

練田徑本為提高體質卻發現“有點天賦”

2003年出生的鄧信銳坦言自己走上田徑之路，一開始只為提高體質，“因為從小體質較差，父母希望我多運動改善一下體質”。于是鄧信銳便在小學時加入了學校田徑隊。

剛開始跟同隊友相比，鄧信銳的訓練量是跟不上的，他說：“比他們更容易累，覺得自己并不適合這個項目。”但讓他沒想到的是，小學第一次參加室外60米的比賽，就拿了人生第一個冠軍，“那時候就想自己在這方面還是有點天賦的，就一直堅持練下來了”。

2022年9月，鄧信銳以大一新生的身份進入暨南大學體育學院，才真正有機會接觸到了專業訓練。去年底，鄧信銳的主教練鄧民威為其在廣西田徑隊進行了注冊，并在2023年開始參加專業比賽。

2023年全國室內田徑邀請賽成都站是他的第一場專業比賽。令鄧信銳沒想到的是，他以6秒66的成績在室內60米比賽中奪冠。“剛開始跟專業選手比賽就有這樣的成績，有點不敢相信。”鄧信銳在心里對自己說，現在只是剛開始，還是要戒驕戒躁，繼續沉下心做好自己的訓練。

從一口氣往前沖到合理調配體力

從那場比賽開始，鄧信銳連續參加多場比賽“以賽代練”。短短7個月時間，他四次提升百米個人最好成績，從10秒63跑到了10秒21。

7月21日，在全國田徑錦標賽中，鄧信銳以10秒23的成績獲得男子100米冠軍。緊接著，在8月10日的大田賽男子丁組100米預賽中，鄧信銳在第四組出戰，以10秒25的成績打破蘇炳添在2014年創造的10秒28的賽會紀錄。

鄧信銳坦言自己是前半程型選手，頻率比較快，但容易前面跑得快、后程乏力。

室內60米比賽奪冠后，在接連的幾場室外100米比賽中，鄧信銳發現自己總是前50米領先、后50米落下，便覺得自己是節奏出了問題。在專業教練的幫助下，鄧信銳開始注重控制比賽的節奏，把前后程體力重新調配。“自從我嘗試去改節奏，突破自己的節奏跟跑法后，就跑出了10秒2幾的成績。”

用自己的方式向蘇炳添靠攏

在大田賽男子丁組100米比賽中，鄧信銳最終以10秒49的成績獲得亞軍。對于這個成績，鄧信銳顯得比較坦然，覺得在自己身體狀態不是特別好、熱身比較倉促的情況下，是一個正常水平。

“比完全國錦標賽后我就處于休息狀態，這場比賽是調整了一周就來比了，預賽能跑出10秒25的成績已經出乎我的預料了，也很開心。”鄧信銳說，下半年會以調整為主，把精力留在冬訓，備戰明年的巴黎奧運會選拔賽。

談及奧運會，鄧信銳還清楚地記得，當蘇炳添在東京奧運會賽場上跑出9秒83、一戰封神時的場景。“我的偶像就是蘇炳添，從小到大，他一直都是我追隨的榜樣。當時報考暨南大學，也是因為他在這個學校。”鄧信銳說，當他努力進入暨南大學后，終于可以更近距離看到蘇炳添。

在日常生活和訓練中，鄧信銳也會學習蘇炳添的自律和處事風格。“雖然我出成績算比較早，但是我覺得還是得沉下心來、腳踏實地，不能受到外界的干擾。”

“沉下心來”也成為鄧信銳的微信個性簽名。上高中時，鄧信銳把自己的微信名改成“1050”，寓意要突破10秒50的目標。現在，他的微信名是“1010”。“這是我的下一個目標。”鄧信銳笑著說。

據新華社合肥8月13日電