1.飲食調理:食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2. 維生素調理:維生素E對調理內分泌失調有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的干果,或請醫生指導,合理服用藥物維生素E。
3. 精神調理:保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動,生活規律,按時作息,做到勞逸結合。特別要節制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
4.排毒調理:注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就要出汗,給卵巢提供充足養分,激活卵巢及其系統功能。
乳腺癌內分泌藥有哪幾種?
1、雌激素受體拮抗劑:雌激素受體拮抗劑代表藥物為三苯氧胺等,三苯氧胺適合于絕經前激素受體陽性的乳腺癌患者內分泌的治療,對于三苯氧胺的內分泌治療,主要的副作用包括潮熱、盜汗、陰道干澀和子宮內膜癌、深靜脈血栓等,因此應定期進行子宮超聲檢查及婦科檢查。
2、芳香化酶抑制劑:芳香化酶抑制劑代表藥物為來曲唑、阿那曲唑、萊曲唑和依西美坦等,它適用于絕經后女性的激素受體陽性的治療,其主要的副作用是盜汗、陰道干燥、骨質疏松等,應定期監測骨密度。
3、垂體促性腺激素釋放激素類似物:垂體促性腺激素釋放激素類似物,如戈舍瑞林,適用于需要抑制卵巢功能的非絕經病例。