銀杏果的熱量高嗎?
銀杏果的熱量是比較高的,銀杏果含有多種營養元素,除淀粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。
超市賣的銀杏葉可以泡茶嗎?
超市賣的銀杏葉可以泡茶。
銀杏葉泡茶可以降低人體血液中膽固醇水平,防止動脈硬化。對中老年人輕微活動后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用;通過增加血管透性和彈性而降低血壓,有較好的降壓功效;消除血管壁上的沉積成分,改善血液流變化,增進紅細胞的變形能力,降低血液粘稠度,使血流通暢,可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效;能明顯減輕經期腹痛及腰酸背痛等癥狀;用于支氣管哮喘的治療也有較好療效;降低脂質過氧化水平,減少雀斑,潤澤肌膚,美麗容顏;通便、利尿、排毒、解毒;對婦女更年期綜合癥有明顯的改善作用。
銀杏葉副作用較大。吃多了會中毒,引發肌肉抽搐,瞳孔放大。銀杏葉有實邪者忌用。銀杏葉雖能促進血液循環,預防心血管病,但不能同時服用其它治心血管藥物。