1、控制飲食：要低脂飲食，比如油炸、油煎的食物，還有肥肉等，盡量不吃或者少吃，以油脂較少的飲食為主，比如經常吃涼拌菜或者生吃蔬菜，可以減少油脂的攝入。進食蛋白質也就是肉類，主要以雞肉、魚肉為主，避免進食大量的肥肉，也會影響甘油三酯。合并糖尿病的高脂血癥的患者，如果進食大量的碳水化物，也會引起甘油三酯水平的升高。
2、應用降脂藥物：如果控制飲食之后，甘油三酯下降的幅度不明顯，就需要采用降脂藥物，比如貝特類降脂藥，對降低甘油三酯比較有效，臨床常用的非諾貝特膠囊(力平之)效果比較好，應用這個藥物之前要完善肝功的檢查，要在轉氨酶允許的范圍之內應用。
甘油三酯怎么調理最好最快?
在臨床上，降甘油三酯最好、最快的辦法是飲食控制，并結合生活方式的改變，同時口服降脂藥物。飲食控制是指加強低脂飲食，減少脂肪類食物的攝入。生活方式的改變是指適當的增加運動量，要注意控制體重。
口服降脂藥物時，首選貝特類的藥物，如非諾貝特等。通過降低低密度脂蛋白，從而發揮降低甘油三酯的作用。同時還能使低密度脂蛋白膽固醇降低約10%，還有升高高密度脂蛋白膽固醇的作用，所以可以使血脂下降，尤其是甘油三酯的水平下降最明顯，在服用藥物期間要注意監測肝功能和心肌酶的情況。
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