孕期胎教音樂如何選擇？選擇胎教音樂有哪三招？

孕期胎教音樂如何選擇？

妊娠三個月后，寶寶聽覺器官開始發育，這時準媽媽可選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情；

胎兒四個月大，準媽媽休息或吃飯時都可以進行音樂胎教，臨睡前有胎動的情況做更合適，每天兩次，每次10-15分鐘；

孕中期，寶寶聽覺器官已完全發育，這時，胎教音樂可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽；

孕晚期，準媽媽心理會緊張焦慮，而寶寶聽覺已接近成人，這時應選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

在聽的過程中，準媽媽要怎么做呢？

專家說：“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流。”所以，準媽媽要在聽音樂的過程中加入自己的想象和身體感受。

準媽媽聆聽音樂時可以浮想聯翩，在腦海里形成各種生動感人的具體形象，同時，全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部，注意胎兒的活動，并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態，潛意識中同他進行情感交流。這樣，才可以讓準媽媽和寶寶之間有水乳交融的情感互動，才可以真正起到胎教的作用。

不過，準媽媽在聆聽音樂時，要注意與音箱的距離和強度，一般距離揚聲器1.5-2米，音響的強度55-66分貝。如果，準媽媽自己會彈琴，可以通過自彈自奏自唱的方式胎教，這樣效果更好。

選擇胎教音樂有哪三招？

招數一：選擇胎教產品一定要看原理

目前胎教產品種類品牌眾多，但是從原理的角度來說，不外乎音樂（語言）胎教、α波音樂胎教和心音胎教三種。

第一種是上世紀九十年代發展起來的胎教產品，主要包括各類以播放音樂、英語、故事、國學為內容的胎教產品，包括唱片和一些傳統的胎教儀。這類產品工作原理比較落后，主要就在于培養胎兒的情商，讓胎兒提前熟悉相關知識。而實際上科學研究發現，直到孕八月，胎兒尚沒有意識，根本不能學習，孕八月以后，胎兒的大腦基本形成，慢慢能夠接受外界的信息，但是此時的胎教對于寶寶智力的提升空間來說已經很小了。同時，這些有意義的聲音經過胎兒到達羊水以后會發生失真，變成沒有意義的噪音，不但胎教效果比較差，甚至還會對寶寶產生傷害。

第二種α波胎教產品。這種產品發展時間比較長，1908年奧地利醫學家漢斯?伯格博士首先發現了人類大腦的四種基本波之一——α腦波。人類在情緒積極、心情舒暢大腦高速運轉的情況下會產生一種頻率為8-14HZ的腦電波，這種就是α波。研究表明，一些舒緩的音樂能夠誘發大腦進入α波狀態，提升工作效率。這種產品播放一些舒緩的自然音樂（蛙聲、鳥鳴、溪水等），主要用于早教和快速學習，提升效率。對于出生后的人來說，因為有生活經驗存在，可以誘發身臨其境的體驗，進而產生α腦波，但是對于沒有任何生活經驗、沒有意識的胎兒來說，根本不能形成相應的通感。也就是說音樂誘發α腦波是建立在意識的基礎上，而意識的產生必須建立在實踐經驗的基礎上。沒有出生的胎兒沒有實踐經驗，無法建立這種意識，所以對于胎兒來說是沒有意義的。

第三種就是心音胎教產品。這是目前最先進的胎教產品，這種產品并不多，其中尤其值得一提的是BabyBright胎教儀。由于這類產品聲音來源于寶寶的生存環境——子宮中母親的心跳聲，因此這種聲音對于寶寶來說是最自然最安全的。BabyBright胎教儀主要是將母親的心跳收縮聲和舒張聲進行拆分，經過科學的組合，利用這種獨特節奏、頻率的聲音和胎兒的腦細胞形成共振，促進腦細胞的發育。這是目前唯一一個直接以神經系統和腦細胞為對象的胎教產品，也是唯一一個擁有光照和聲音雙重系統的胎教產品。

招數二：選擇胎教產品一定要看功能

不同的胎教產品有著不同的作用原理，自然也有著不同的功能。第一、二種胎教產品主要在孕八月以后起作用，此時寶寶大腦的基本結構已經發育完成，腦細胞數量不會再增加，因此這種胎教產品只能讓寶寶提前熟悉一些音樂，培養寶寶的性格，對于寶寶智商的提升效果十分有限。心音胎教直接作用于腦細胞，從孕四月即可和胎兒的腦細胞發生作用，此時正是腦細胞發育的關鍵時期，腦細胞的數量和突觸的數量都是大量增長時期，這種胎教產品能夠讓寶寶產生更多腦細胞，形成更豐富的突觸，建立更發達的神經網絡。這樣寶寶就會擁有更強的理解力、學習力，記東西更快，記憶容量也更大。這種基礎能力的提升不同于前兩類胎教產品，寶寶出生后表現的不是某一方面的天賦，而是學任何東西都更快更好。

簡而言之，使用前兩類胎教產品寶寶出生后會對聽過的聲音信息產生親切感，進而產生興趣；而心音胎教能夠讓寶寶擁有更強的學習能力，不論學任何東西都更快更好。

招數三：選擇的胎教產品一定要有正規廠家和手續

胎教產品不同于普通的產品，直接作用于胎兒，而寶寶的聽覺十分稚嫩，聲音強度、頻率等參數稍有不慎都有可能會對寶寶產生傷害，因此胎教產品一定要選擇正規的廠家，而不能貪圖便宜隨意購買，以免對寶寶造成終身的遺憾。普通的音樂聲音頻率往往能夠高達6000Hz，很多孕媽媽擔心寶寶聽不到，刻意將喇叭聲音放大，這些都有可能對寶寶產生傷害。整體來說，胎兒能夠接受的聲音強度最好不超過85分貝（子宮內聲音強度即是85分貝），聲音頻率最好不超過2000Hz。