糖尿病人吃小米有好處嗎?
谷物中小米的色氨酸含量較高，能有效補充體內缺乏的色氨酸。
小米還含有大量的維生素、礦物質和淀粉，不僅能促進胰島素的分泌，還能產生飽腹感。
小米膳食纖維含量也較高，不易引起血糖快速升高。
此外，小米對心理調節有一定的作用，可以緩解糖尿病患者因緊張而引起的抑郁、壓抑等情緒。
糖尿病人飲綠茶有好處嗎?
綠茶含有一種獨特的抗糖尿病物質，這類物質能夠將甘精胰島素的活力提高20倍，改進人體對甘精胰島素的反映能力，降低血糖。
綠茶中的兒茶酸，有較強的抗氧化性作用，能夠預防糖尿病患者合拼主動脈粥樣硬化，還能緩解腸內糖原消化吸收，抑止餐后血糖值迅速升高。
綠茶中的多酚活力成份能推動糖的基礎代謝全過程，間接性推動胰島素分泌，并相抵血液中葡萄糖水風子消化吸收，因而對降低血糖水準有幫助。
營業執照公示信息