我是一名心理工作者,每天普及實(shí)用的心理學(xué)知識(shí),關(guān)注家庭情感問題,今天我們要探討的是女性家庭情感的問題。
在工作中我碰到過很多家庭,因?yàn)槌隽饲楦袉栴}而導(dǎo)致離婚。有一些要導(dǎo)致許多衍生問題,例如影響孩子的心理健康發(fā)育,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些心理問題。所以每一個(gè)人都應(yīng)該重視家庭生活,避免出現(xiàn)家庭情感問題。
(資料圖片)
隨著社會(huì)的發(fā)展,各種信息交流渠道的增加,導(dǎo)致現(xiàn)在的離婚率越來越高,而離婚的原因最多的是因?yàn)橐环降某鲕?,?jù)不完全統(tǒng)計(jì),出軌率最高的年齡在40歲左右,有研究表明女性最容易出軌的年齡是45歲,那么中年女人如何避免這些問題呢?
我們從另一方面來分析一下,中年女人為什么更容易出軌?
一,有一些是出于報(bào)復(fù)。
如果在婚姻家庭中,丈夫曾經(jīng)出過軌或者欺騙過她,女性在有了自己的能力和機(jī)會(huì)以后,也會(huì)做同樣的事情來尋求平平衡。
這一方面是人的一種固有心理,另一方面也確實(shí)表明兩個(gè)人的情感出了問題。如果兩個(gè)人的感情越走越遠(yuǎn),夫妻雙方應(yīng)該尋找共同的原因把問題化于無形,而不是借機(jī)報(bào)復(fù)這樣導(dǎo)致最后的結(jié)果是婚姻破裂。
二,自己的丈夫有那方面的問題。
有一些男人到了中年以后,由于家庭壓力,工作壓力來自于生活的方方面面的問題,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題,尤其是在男性功能方面出現(xiàn)一些障礙,導(dǎo)致感情生活不是很和諧。
但是人畢竟是一種高級(jí)動(dòng)物,食色、性也,長(zhǎng)期的夫妻不和諧都會(huì)導(dǎo)致女人對(duì)那方面產(chǎn)生一種幻想,當(dāng)遇到合適的機(jī)會(huì)、合適的人就會(huì)完全的釋放,久而久之她們只能通過尋覓知音來解決這種需求,這也是出軌的一個(gè)重要原因。
三,對(duì)現(xiàn)有的生活不滿意。
女人都有一顆少女心,他們希望被男人寵著過,更喜歡攀比,更希望自己過上更高的物質(zhì)生活,不愿意完全沉浸在家庭生活中,有一些女人可能在婚前有一些報(bào)復(fù),結(jié)婚以后相夫教子,使他們?cè)诩抑谐袚?dān)著一些瑣碎的家務(wù)事,例如做飯洗衣等,這會(huì)讓他們感到不滿足。
久而久之,他們更向往家庭以外的花花世界,當(dāng)人到中年以后,他們從家務(wù)生活中脫離出來,有了自己獨(dú)立的生活以后,可能就會(huì)出現(xiàn)一些問題。因?yàn)槁癫卦谛牡椎挠靡葬尫拧?/p>
四,最直接的一點(diǎn)沒有了新鮮感。
有些女人思想比較前衛(wèi),想法比較獨(dú)特,他們喜歡接受新鮮的事物,不喜歡墨守成規(guī),當(dāng)他們找到一個(gè)沒有共同語(yǔ)言的另一半的時(shí)候甚至感到苦惱。
尤其是和這樣的生活伴侶在一起生活數(shù)10年,她們覺得生活很很乏味,甚至非常厭煩,此時(shí)十分渴望換一個(gè)伴侶,有一種偷歡的快感和讓人難擋的誘惑和刺激,久而久之就會(huì)導(dǎo)致出軌。
五,有些女人事業(yè)很成功。
在經(jīng)歷了生活的考驗(yàn)和各種挫折之后,40多歲的女性有了自己的事業(yè)之后,對(duì)自己的能力和氣質(zhì)都更加自信,他們的交際圈子開始更加廣泛,有了結(jié)識(shí)更多男性的機(jī)會(huì),這樣無意中就增加了出軌的概率!
六,中年女人的身體在發(fā)生改變。
人到中年以后,尤其是女性到了40歲以后,女性體內(nèi)的性激素比例增加,雌性激素和催產(chǎn)素相對(duì)減少。這使得女性的性沖動(dòng)增加,而且更加注重自己的性需求,是否滿足。
人到中年以后,孩子也一天天長(zhǎng)大,自理能力變強(qiáng),也不再像照顧嬰兒一樣時(shí)時(shí)刻刻的操心了,因此中年女性也有了更多屬于自己,自己的自由時(shí)間,也有機(jī)會(huì)瀟灑和放松一下。而且他們?cè)絹碓阶⒅刈约旱男蜗?,找回了人生的第二春,有些女人也更有韻味。更能吸引男人,所以稍有不慎就?huì)出軌。
七,中年女人在心理上容易感到寂寞。
按照黃帝內(nèi)經(jīng)的說法,40歲左右的時(shí)候,女人其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入更年期,這個(gè)時(shí)候體內(nèi)開始發(fā)生一個(gè)變化。他們的想法開始增多,并且容易感到多愁善感。
而且隨著結(jié)婚時(shí)間的延長(zhǎng),生活不再有年輕時(shí)的浪漫和激情,尤其是孩子也大了,事業(yè)上也無需奮斗。在這樣的狀態(tài)下,如果有一個(gè)人稍微關(guān)心和過多的接觸交流。很容易走進(jìn)她們的內(nèi)心,也很容易發(fā)展關(guān)系,自然而然就會(huì)產(chǎn)生一種曖昧關(guān)系,發(fā)生婚外情。
那么人到中年以后,尤其是女人如何杜絕這些問題呢?
首先,培養(yǎng)興趣,不斷的學(xué)習(xí)。
俗話說越腦子越用越靈活,每一個(gè)人只有不斷的學(xué)習(xí),才會(huì)在心理上感到滿足和充實(shí),同時(shí)學(xué)習(xí)可以不斷的刺激腦細(xì)胞是稍微活躍反應(yīng)迅速。并且也要學(xué)會(huì)陶冶情操,調(diào)整自己的心靈,培養(yǎng)自己的興趣愛好,例如舞蹈,繪畫,書法,集郵,簡(jiǎn)報(bào)等。
其次,廣交朋友,作息規(guī)律。
人到中年以后,骨密度開始降低,并且身體會(huì)出現(xiàn)一些其他的問題,所以要經(jīng)常的曬太陽(yáng),接受充足的陽(yáng)光照射,并且要作息規(guī)律,不要熬夜,保持情緒的舒暢,在生活中多結(jié)交女性的朋友,互相交流家庭生活心得,尋找自己的缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短。
最后,自尋快樂,升華自我。
人到中年以后,人的情緒很重要,只有喜悅是人體健康的一種生理活動(dòng),研究發(fā)現(xiàn),歡笑使人體的各個(gè)器官能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動(dòng),是人處于興奮狀態(tài),而且還會(huì)增強(qiáng)呼吸功能,使肌肉和組織得到更多的血氧供應(yīng)功能,得到正常的發(fā)揮。
并且積極的和自己的另一半交流,將自己的想法和不解,甚至生活中的困惑,告訴自己的丈夫,更深層次的培養(yǎng)感情。
順德堂心理健康寫在最后。
在世俗的眼光中,到了什么年紀(jì)就應(yīng)該做什么事,尤其是中年人經(jīng)過了數(shù)10年的歲月洗禮,理所應(yīng)當(dāng)沉著冷靜,務(wù)實(shí)事故要嘗試習(xí)慣向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)。
而女人在婚姻開始之后,把自己畫成一張餅狀圖。應(yīng)該學(xué)會(huì)將丈夫、雙親、孩子的比重適當(dāng)?shù)钠胶猓粩嗵岣咦晕艺J(rèn)知水平,學(xué)會(huì)管轉(zhuǎn)移生活的重心?;畛鰧儆谧约旱闹心晟?。
所以人到中年不要太折騰,畢竟都走過了風(fēng)風(fēng)雨雨這么些年,安安穩(wěn)穩(wěn)的生活過日子,也沒有什么不好,家人平安,日子安逸,要太多的追求,不如腳踏實(shí)地的生活。
所以也不要在舒適區(qū)里待的太久,提前步入了更年期,忘了這個(gè)世界隨時(shí)可能淘汰所有不成長(zhǎng)的人,每一個(gè)中年女人也應(yīng)該更加注重學(xué)習(xí),哪怕你年過不惑!
我是一名心理工作者,關(guān)注原生家庭,關(guān)注情感生活。每天普及實(shí)用的心理知識(shí)。若對(duì)你有幫助,請(qǐng)持續(xù)關(guān)注,愿每一個(gè)家庭都美滿幸福?。?/p>
關(guān)鍵詞: 人到中年