按摩有助于疏通血管嗎
按摩是可以疏通血管的，由于按摩可以促進血液循環，改善氣血運行，所以使血管通暢。另外血管是由于交感神經支配的，因此在按摩的時候通過放松肌群來改變肌肉對于交感神經的壓迫，從而改善神經對血管的支配。使血管舒張有度，因此可以疏通血管。另外通過按摩可以改善新的功能，使心的功能加強，因此可以使血液運行通暢，從而間接地疏通了血管。
按摩多久后可以洗澡
一個小時左右。 因為按摩過后馬上洗澡，熱水沖淋肌膚會加速體表血液循環，導致體表充血，機體胃部和大腦就會相對缺氧，很容易出現虛脫或昏厥現象，各臟器相對缺血、缺氧,產生頭暈、惡心等不適。 而且按摩后穴位打開，氣血匯聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡的話極易受涼。所以，按摩后應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息(1-2小時),讓機體恢復正常狀態，再進行其他活動為宜。
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