哺乳期能用護膚品嗎？孕期抹寶寶霜好不好？

孕期和哺乳期，是媽媽們兩段比較特殊的時期。

(資料圖)

在這兩段時期中，我們會在意很多問題，比如，

應該多吃些什么，少吃或不吃什么；

應該抹什么，不要抹什么……

我們會這樣憂慮，原因很簡單啊，因為我們不確定，

吃的、抹的東西里，會不會有什么成分，能通過胃腸道或是皮膚的屏障，被吸收到身體里。

再通過胎盤、臍帶，對發育中的寶寶造成什么影響，或者在哺乳期，進入乳汁，被寶寶吃進肚子。

吃的還好說，我們好歹能看到，白菜就是白菜，蘿卜就是蘿卜。

護膚品就麻煩了，誰知道這瓶瓶罐罐的，都是啥成分。

所以有的媽媽干脆什么都不用，清水洗臉，素面朝天；

有的媽媽直接買嬰兒護膚品，抹點寶寶霜。想著寶寶都能用的產品，總該安全了吧。

這樣做真的更好么？孕期哺乳期，到底能不能用護膚品？我們應該注意什么？

今天，小編就和大家一起說說這事兒。

孕期皮膚變化，常有兩個極端

一部分準媽媽說，自從懷孕，皮膚好得不得了，整個人年容光煥發，少女10歲。另一部分準媽媽卻感覺，懷孕之后，皮膚變黑了、臉上愛出油長痘，或者干燥起皮。

看似極端不同的兩種變化，都和激素有關。

孕期和哺乳期，體內激素水平和新陳代謝的情況變化都非常大，尤其是孕期。

有相關的調查說，大約半數女性，孕期會出現皮膚問題，主要集中在粉刺、干燥和色斑。

這些問題會在寶寶出生一段時間后，隨著激素恢復到正常水平而逐漸減少。

小編之前就是長了幾塊蝴蝶斑，雖然現在淡了很多，但仔細看，還是可以看出來。

悄悄說：腋下、大腿根這些地方變黑是因為色素沉積，和色斑的問題不完全一樣。色素沉積在寶寶出生后會消掉的，這方面，準媽媽們不要擔心。

什么都不抹，行不行？

清水洗臉，素面朝天，看似無害，其實并不是很好的方法。

因為水分蒸發，會帶走皮膚本身的水分，如果這時又沒有保護措施，皮膚很容易就會變得更加干燥，同時也加速了皮膚衰老。

抹寶寶霜，好不好？

這樣做的媽媽非常多，大家都覺得，既然寶寶能用，我們用肯定沒問題。

其實不完全是這樣。

成年人的皮膚和寶寶不一樣，護理需求也不同。

寶寶的小臉蛋兒，吹彈可破，皮膚含水量高、皮脂分泌少、角質層薄。所以寶寶霜功能非常單一，主要就是滋潤和保濕，不能過多刺激。

可是我們呢，皮膚含水量連寶寶的一半都不到，角質層厚，不容易汲取營養。除了滋潤和保濕，我們還需要補水、抗皺、抗衰老、緊致、收縮毛孔……等等等等。

寶寶霜，不能滿足我們的皮膚，長期使用，也會影響皮膚狀態。

就算是敏感肌，皮膚科醫生也會推薦你使用敏感皮膚的專用產品來改善，而不是用寶寶霜代替。

孕期護膚，應該注意什么？

前面說了，因為激素的關系，孕期皮膚問題主要集中在粉刺、干燥和色斑。

所以我們至少要做到的是清潔、保濕滋潤和防曬。

細節護理還是要針對自己的皮膚狀態。比如有的媽媽皮膚干，有的皮膚油。有的孕期會變一種膚質，也是正常的。

那我們能抹什么？

關鍵的來啦，

大部分日常使用的護膚品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。

前提是通過正規渠道購買，選擇經過市場檢驗的，有品牌保證的產品，并且買到的是真貨。

就小編個人來說，孕期哺乳期，都是接著用之前的護膚品，并沒有出現不對勁的情況。

如果有不舒服，我想我應該會停用，換個功能更單一的產品，比如就是補水保濕的面霜。

但我確實也注意了一點，就是沒有在那段期間嘗試過新品牌，新產品，都是用以前就一直在用的那幾款眼霜、精華和面霜什么的。

這是個人意見哈。因為我覺得，孕期保持從前的習慣，比改變習慣的風險要小很多，所以不會在孕期換護膚品。

什么都沒關系嗎？我們還是不放心

媽媽們可能也在網上或者書上看到一些“孕期護膚禁忌”，比如維A酸，水楊酸對寶寶有危害什么的。

具體這些成分有沒有影響？影響有多大？你用的護膚品里有沒有？我們下面慢慢說。

● 維A酸

這種成分通常出現在抗衰老的護膚產品中，能夠幫助減少皺紋，加速皮膚更新。

因為通常認為，過多的維生素A可能對寶寶有害，所以護膚品中的維A酸，就引起了大家的重視。

但是小編理解，我們用護膚品是抹在皮膚上，也不是拿來吃的。而且，一瓶面霜才有多少克啊，里面又能含有多少維生素A呢。

大家要是擔心，可以看看自己的護膚品成分表有沒有下面這幾個單詞，都是維A酸和相關的衍生物。如果有，又比較擔心，就先不要用這個產品了。

Differin (adapelene) ，Retin-A，Renova，Retinoic acid維A酸，Retinol視黃醇，維生素A亞油酸，維生素A棕櫚酸酯。

● 水楊酸

這種成分經常出現在油性皮膚和痘痘肌的護膚品中，有減輕皮膚炎癥和去角質的作用。

水楊酸屬于阿司匹林類，可能因為這個原因吧，經常被說孕期應該避免接觸。

小編仍然覺得，又不是吃，也不是全身抹，只有臉上一點點，大家擔心的話，也可以看成分，salicylic acid，Beta hydroxy acid(BHA)。

很多祛痘產品、去角質產品，都含水楊酸。

● 防曬霜

現在冬天還好，夏天一定要注意。

不防曬真的不行。本來孕期就有色素沉積的問題，不防曬，直接讓皮膚暴露在陽光下，很容易出現色斑的。

如果擔心化學防曬，可以選用物理防曬的防曬霜。氧化鋅或二氧化鈦這樣的成分，是物理防曬的。

如果還是不敢用，那可以帶上遮陽傘、遮陽帽。總之要防曬。

別忘了，抹防曬霜，一定要卸妝。用專門的卸妝產品，把臉洗干凈。清潔永遠是護膚最重要的步驟之一。

● 精油

有人說孕期要避免精油，因為精油是小分子，滲透性強；也有人說普通精油產品，純度很低，可以用。

小編不是這方面的專業人士，自己也沒有用過精油，所以不敢說。

不過，如果大家正在用按摩油啊，妊娠紋油啊，純露啊，建議仔細看看成分有沒有精油。要是不放心的話，就先不要用了。

其實說到這，很多媽媽會擔心，

我已經用了怎么辦？

剛發現一直用的面霜里有維A酸，怎么辦？

別急，別急，真的不要這么緊張，

我們可以想想，護膚品抹在臉上，只有這么一點點皮膚，能吸收多少啊。

吸收進去的成分，在孕期通過胎盤也好，哺乳期通過乳汁也好，真正能到達寶寶，又有多少。

更何況，我們又不是吃，只是抹。

這些成分說的危害，都是建立在口服、大劑量的基礎之上。我們抹那么一點，遠遠到不了大劑量。

還是那句話，大部分日常使用的護膚品，在孕期哺乳期，都是完全安全的。

所以，就算發現面霜里有什么也別緊張，覺得不放心，現在往后不用了就好。

小編說

好啦，孕期和哺乳期的護膚，就是這樣。

我們需要在特殊時期護理皮膚我們需要成年人專用的護膚產品大部分護膚產品都是安全的如果實在特別擔心，可以避免維A酸、水楊酸、化學防曬和精油成分（雖然正常使用也是安全的）

孕婦媽媽可以多注意一點，并沒有“孕期專用護膚品”的相關標準，這個詞是商家造出來的概念。

所謂純植物，純天然也是如此。

我們不能光看這些宣傳說辭，還是要看成分才安心。

想和哺乳期媽媽說的是，小心別讓寶寶無意中把你的護膚品吃進去。

比如你剛剛抹好護膚品，寶寶抓了你的臉，緊接著又塞進嘴里吃手。這種情況最好還是避免。

現在，有沒有安心一點？祝大家，都美美的哦~